лайфхак

Лайфхаки на все случаи жизни 1. Как оторвать ценник, не оставив и следа на изделии? Наверняка, любой из нас покупал вещь, на которой в самом не подходящем месте приклеен намертво ценник или штрих-код. Вспомним, как неловко чувствуешь себя, даря подарок, на котором приклеен ценник, но уж лучше так, чем испорченная упаковка у подарка! Итак, нам нужна кипящая вода или обычный фен — подержите место с приклеенным ценником над паром или перед горячей струей воздуха и немедленно отрывайте ценник! 2. Необычные свойства зубной пасты: - Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей. — Смягчает боль от ожогов. — Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице. — Позволяет вычистить ногти на руках до блеска. — Помогает приглаживать волосы. Гелиевые зубные пасты – это гель для волос. — Помогает избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы, лука. — Удаляет трудновыводимые пятна с одежды и ковров.

Хрустеть пальцами: вредно ли это на самом деле? Возможно- это привычка. Или же делайте это перед тем, как собираетесь заняться каким-то интенсивным видом деятельности, вроде игры на пианино или набора текста. Вполне возможно, Вы делаете это совершенно случайно и каждый раз вздрагиваете при шуме. Но более чем вероятно, что Вы время от времени вы хрустите пальцами. И знаете что? Ваши пальцы после этого чувствуют себя намного лучше. Но мы все обычно думаем, что этот шум и треск не могут быть полезными для организма. Думаю, что хотя бы один человек пытался Вас предупредить, что такая привычка неминуемо приведет к артриту. И это имеет смысл, не так ли? Оказывается, это скорее миф, чем реальность. И, как и многие другие мифы о здоровье, на протяжении долгого времени этот миф превратился в “факт”. Но, вот настоящая правда. Откуда появляется этот звук и что на самом деле делает это с Вашими костями? Вредно ли хрустеть пальцами? Вам, вероятно, сказали, что это может привести к п

ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ: ЧТО ДЕЛАТЬ? Проблема, с которой сталкиваются многие девушки, – жирные волосы. Повышенная жирность головы может возникать периодически, чаще всего зимой, или быть хронической, но как бы то ни было – это нарушение обменных процессов. С этим можно и нужно бороться, а поможет нам грамотный уход. Почему корни волос становятся жирными? Выработка кожного сала – это абсолютная норма для человеческого организма, а вот причин, по которым она бывает очень активной, большое количество, но чаще всего это: неправильное питание; нарушение гормонального фона; неправильный уход за волосами. Важно:  решение проблемы с жирными волосами будет зависеть от степени её проявления, если волосы становятся неопрятными уже к обеду, необходима помощь специалистов. Что делать самим? Начните с полного пересмотра вашего рациона, отдайте предпочтение блюдам здорового питания – это поможет настроить обменные процессы. Максимально откажитесь от сложной укладки и средств для неё, на в

11 вещей, которые никогда не следует выбрасывать Освободить жизнь от лишних вещей — всегда хорошая идея. Сокращая свое имущество до необходимого минимума, вы можете победить беспорядок и сфокусироваться на том, что действительно имеет значение. Впрочем, следует быть внимательнее: далеко не каждую вещь стоит бездумно выбрасывать. Иногда вы можете избавиться от лишних трат другим образом: просто покупайте качественные вещи, и вам не придется думать о новых еще долгое время. Итак, вот одиннадцать вещей, которые не следует выбрасывать. Нож Плохой кухонный нож быстро становится тупым и делает приготовление пищи напряженной задачей. Хороший нож, который просто нужно изредка точить, может быть использован на протяжении десятилетий. Вам достаточно всего одного ножа, так что можете избавиться от плохих и заменить их на один высокого качества. Мультиварка Практически все мультиварки работают одинаково, вы закладываете внутрь продукты, а они там готовятся под воздействием тепла. Из-за

Пять ошибок, которые совершают на йоге новички Итак, ты стала ходить на йогу. Это замечательно! Но на пути к успеху тебе придется столкнуться с множеством препятствий. Мы хотим защитить тебя от некоторых ошибок . Делать через боль Мы привыкли думать, что спорт – это слезы и пот, но йога – это совсем другое дело. Если ты чувствуешь напряжение во всем теле во время выполнения асаны, значит, делаешь что-то не так. Йога – это о комфорте. Прислушивайся к своему телу: если оно противится, прими позу ребенка и отдохни. Учитель подскажет тебе, как действовать дальше. Не дышать Дыхание во время йоги позволяет мышечным волокнам получать кислород, необходимый им для продолжения занятия. Сейчас мы говорим не об обычном дыхании, а о правильном. Мы часто дышим верхним отделом легких или средним, но йога требует задействовать и нижний отдел. Только после того, как ты освоишь эти базы, йога начнет приносить тебе настоящую радость. Сравнивать себя Это вообще плохая привычка, а в йоге

9 сообщений, которые заставят вашего мужа снова в вас влюбиться Ваш муж знает, что вы его любите, но он хочет, чтобы вы напоминали ему об этом. Отправьте ему подобные сообщения, и он снова в вас влюбится: «Улыбки любви и добра, чтобы тебе легче работалось» — отправьте ему фото себя с детьми. «Я знаю, что у тебя тяжелый день, поэтому приготовила твой любимый ужин и захватила твое любимое пиво. Релакснем, когда дети лягут спать?» — Женщины знают, как справляться с рабочим стрессом. Иногда нужно просто пиво, еда и хорошее кино. «Ничего не планируй на субботний вечер. Я организовываю свидание – только ты и я!» — после длинной рабочей недели время для двоих – то, что надо! «Думаю о тебе. Скучаю» — Дай ему знать, что думаете о нем. «Привет, дорогой. Задерживаюсь на работе. Лазанья готова – ищи в холодильнике. Я знаю, ты ее любишь. Просто разогрей в микроволновке. До встречи вечером!» — приятно приходить домой, когда тебя ждут. Даже если вы не можете встретить его лично, сде

Как понравиться незнакомцу за 5 секунд Джеймс Альтушер , автор бестселлеров и бывший менеджер хедж-фонда, рассказал, чему его научило общение со случайными встречными в три часа утра. Нравиться людям с первых же пяти секунд разговора меня научили 100 проституток. Точнее, диалоги с ними. Не то чтобы я хотел с ними переспать. Это просто моя работа. Примерно 2,5 года я занимался делом, которое сам же и придумал: опрашивал народ по средам в три часа утра и узнавал, как у них дела. Если кто-то шатается по улицам в три утра, на то, как правило, есть причины. И обычно не самые приятные. Почему я выбрал именно это время? Потому что однажды подружка вытолкнула меня за дверь в три часа ночи со словами «Да хуже тебя не придумаешь!». Я ушел. И обнаружил, что в три часа жизнь не просто не замирает: она кипит на каждом углу. Мне хотелось знать, что происходит вокруг. Хотелось поболтать с каждым встречным. Но я стеснялся. Не мог — и все тут. Мог только смотреть по сторонам. Это за

Как сделать сухой фито-шампунь своими руками Не зависимо от того какой длины и цвета наши волосы , всегда приятно когда они красиво выглядят - ухоженные и блестящие. Но, не смотря на желание обеспечить волосы максимально полезными натуральными масками и шампунями, зачастую мы поддаемся рекламе и приобретаем постоянно сменяющие друг друга новинки, обещающие за короткий срок улучшить состояние волос, придать потрясающий блеск и удивительный объем. Однако далеко не всегда получаем обещанный и желаемый результат. Вот и я устав от постоянных поисков подходящего шампуня решила обратится к натуральным народным средствам. И оказалось, что наши прабабушки использовали для мытья головы массу натуральных продуктов, и проблем, в виде слабых, безжизненных волос у них не было. Потому я тоже решила испробовать фито- шампунь (он бывает сухой и жидкий), но поскольку у нас в городе такого чуда нет, делать его буду своими руками. Приготовить шампунь в домашних условиях оказалось совсем неслож

Как исцелить себя самому В тяжелые моменты жизни вот что следует помнить: 1. У вас всегда есть силы исцелить себя В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает регенерацию — ежедневное создание новых клеток. Мы можем мешать этому процессу, не давая телу отдыха, должного питания и нагрузки. 2. Только вы сами можете исцелить себя Никто другой не сделает это вместо вас. Создать команду, помогающую в исцелении, очень важно — её участники могут предложить свои знания, идеи и поддержку. Однако эти люди не могут исцелить вас. Другие могут помочь отследить нездоровые модели, но изменить их можете только вы. 3. Сначала исцелите душу, за ней последует исцеление ума и тела Душа, ум и тело имеют различные потребности, и если всё получат необходимое, будут здоровы. Но если хоть чем-то пренебречь, появится разобщенность и болезнь атакует всё. Исц

Ключ к счастью: почему женские тренинги вам не нужны Недавно фейсбучная лента подбросила мне рекламу мероприятия одного известного телеведущего с белозубой улыбкой. Все, что вы хотели узнать о мужчинах, но боялись спросить. Еще раньше отовсюду сияла лысина никому тогда неизвестно мальчика лет 30, который уверенно предлагал целый курс о том, как влюбить в себя мужчину, а также брался учить женщин женственности. Интересно, что в свои 30 лет, лет 20 из которых мальчик просто рос — учился не писать в штанишки и жить без мамы, он сумел познать все тайны мужско-женских отношений и разгадать загадку женственности. Великий поэт с богатой шевелюрой так и не смог постичь всю глубину и переменчивость женской души, а лысый мальчик справился. Исследовать что ли влияние густоты волос на скорость развития? Ну да ладно. Я не об этом. А о том, что все многочисленные тренинги, созданные мужчинами для женщин, выглядят очень привлекательно. Мужчина, который что-то знает, то ли потому что он п

7 хитростей, которые помогут вам понравиться кому угодно Подавляющее большинство людей неосознанно стремятся понравиться окружающим. Психологи поделились несколькими простыми методиками, которые помогут в этом и которые можно использовать каждый день. Запоминать имена Самым приятным сочетанием звуков для человека является его имя, сообщают психологи. По их мнению, обращение к человеку по имени сделает его вашим поклонником. Для людей, с которыми вы редко контактируете, будет очень приятен сам факт того, что вы запомнили их имена. Конечно, произносить имя человека через каждое слово не стоит, а вот начинать разговор с такого обращения будет уместно. Контролировать эмоции Каждый человек выбирает себе в собеседники того, кто наиболее близок в эмоциональном плане и не вызывает отторжения своим поведением. Чтобы завоевать большее число поклонников, старайтесь контролировать свои эмоции и излучать только позитивную энергию. Использовать невербальные средства общения Пока

15 правил жизни, которые стоит выучить наизусть 1. Правило 80/20 (принцип Парето) 80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете. 2. Закон Паркинсона Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите. 3. Групповая операция Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро — делать весь комплект друг за другом. 4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот. Со временем вы получите больше, чем отдали. 5. Опережайте события. Не тормозите. Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие — вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью. 6. Ошибки и неудачи — это хорошо Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизн

5 фраз, гарантирующих вам ссору с мужчиной ТЫ ТОЧНО ЭТО СМОЖЕШЬ? Давай лучше вызовем сантехника или отгоним машину на шиномонтаж? Вы просто заботитесь о том, чтобы супруг не тратил свой вечер, копаясь в проводах, шлангах и опилках и сдавленно ругаясь. Причем без гарантированного результата. Но у 99% мужей от этой фразы глаза мгновенно нальются кровью: вы сомневаетесь в его силах! Вы не доверяете его опыту и умениям! Я ВЫБРОШУ ЭТУ МАЙКУ Точно пора. Для вас это вообще уже не майка, а старая и страшная тряпка. А для него она, во-первых, мягкая и уютная, во-вторых, на ней принт со Снупи. В третьих, будьте уверены, он сам разберется, что и когда ему выкидывать, и не надо указывать ему, что делать, нарушать его личные границы и сомневаться в его способности самостоятельно выбрать себе одежду. А то, может быть, вы его просто стесняетесь – так скажите сразу! ПОЧЕМУ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ БЫТЬ КАК …? Как ваш папа. Как его папа. Как Бред Питт, в конце концов. В общем, вы вроде бы просто инт

Кому нельзя ходить в бассейн Плавание чрезвычайно полезно, об этом известно всем. Его безусловную пользу принято усматривать в укреплении иммунитета, но на самом деле, плавание помогает организму развиваться правильно. Плавание полезно для психического здоровья Вода наделена расслабляющим действием. Ей под силу снять стресс, нормализовать и улучшить сон. Не случайно в воде порой приходит особая уверенность, ощущение спокойствия, улучшается аппетит и настроение. Водные процедуры укрепляют нервную систему, стимулируют нервные окончания, нормализуют рефлекторную работу мышц. Все это благотворно сказывается на психическом и эмоциональном состоянии организма. Значение плавания для физического здоровья Плавание стоит рассматривать, как действенное средство профилактики: плоскостопия; искривления позвоночника; возникновения излишнего веса. В воде человеку приходится совершать множество активных движений, в которых удается задействовать множество групп мышц, включая самые м

ТОП-3 лайфхака для быстрой уборки, о которых вы не знали! Устали от уборки? Ищете способ, чтобы сделать её легче? Мы подготовили для вас подборку новых приспособлений, которые изменят ваше представление об уборке дома! Быстрое мытьё окон А вы уже пробовали использовать магнитные губки для мытья окон? Если нет, то поспешите ими обзавестись! Это приспособление изобретено для тех, кто боится выпасть из окна, и предпочитает безопасную уборку. Однако такое изобретение стоит около 1000 рублей, и далеко не всем по карману. Поэтому предлагаем свою альтернативу. Купите две обыкновенные губки и два магнита (можно приобрести в хозяйственном магазина за 60 рублей). Сделайте надрез в губке, оставьте там магнит и зашейте (или заклейте). Эффект от такого приспособления не уступит магазинному, и обойдется в разы дешевле. С двух сторон окна соедините губки через стекло, затем проводите движение по окну внутри, и губка снаружи будет следовать вашим движениям! При сильных загрязнениях окна

9 оригинальных способов подзаработать Бывает, тебе срочно нужны деньги или ты просто ищешь дополнительный источник дохода, но не знаешь, на что потратить силы и время. Предлагаем тебе несколько простых, но эффективных идей. Предложи свои услуги знакомым и приятелям, размести объявление в соцсетях или на биржах микроуслуг в Интернете. Если не станешь халтурить, постепенно на тебя начнет работать сарафанное радио: люди будут передавать твои контакты друг другу, рекомендуя тебя как ответственного человека, на которого можно положиться. Что-то сделать своими руками На самом деле, естественно, сделать надо не просто «что-то», а красивую вещь. Например, можно связать салфетку, шарфик, сшит сумочку, сплести из бисера украшение, написать картину. Понятное дело, что на это понадобится некоторое время, однако если у тебя есть талант, твой хенд-мейд вполне найдет своего покупателя и станет неплохим источником заработка. Однако можно научиться и более простым вещам, не требующим талан

Никогда так не делай! 20 «нельзя» в отношениях На прием к консультантам по вопросам семейных отношений то и дело приходят несчастные пары, которые совершают одни и те же ошибки. Насмотревшись на это вдоволь, психологи составили список вещей, которые делать категорически нельзя, если только не хочешь испортить совместную жизнь. Вот некоторые из этих табу. Считать, что твой любимый — это вся твоя жизнь. Нелегка она, роль пупа Земли, не каждый справится. Пусть в твоей жизни будет место и для него, и для себя. Даже идя в чем-то навстречу ему, оставайся личностью — со своими интересами и занятиями, собственным мнением, не растворяйся в партнере, не позволяй ему заслонить тебе весь мир. Ждать, что он будет читать твои мысли. Телепатия — это редкий дар. Всем остальным надо проговаривать свои желания и ожидания. Никаких «Я так хотела то колечко, а он не догада-а-ался!» Додумывать за него. Ты не знаешь, что творится в его голове. Если слова твоего партнера можно истолковать по‑разн